时间:2021-05-24来源:漂亮女人网
有了孩子之后,总想给她最好的,不知不觉间也喜欢跟别人家孩子做对比,谁家娃更聪明,谁家娃更高,绝对是宝妈们关心的重点。说到身高,原则上来说,爸妈的基因对孩子的身高影响占了2/3,另外1/3则决定了孩子能否按照基因长那么高,或者能否突破基因长得更高。
也就是说,照顾不当,宝宝可能连遗传基因中的身高都达不到;照顾的好,宝宝也可以“青出于蓝”,比爸妈高很多哦!
今年的立春跟除夕是同一天,春天来得特别早,马上就是大地解冻、万物复苏的时候了,各种生物都在努力汲取营养,希望在这个温暖的季节茁壮成长、欣欣向荣,孩子也不例外。有研究表明,孩子的发育具有明显的“季节性”,春天的时时候“拔高”最快,是秋冬的2、3倍。
所以家长们也不用为孩子发育慢、不长个发愁,把握住机会,在春季长个儿高峰期来临前,调理、打好身体基础,小矮个即将逆袭!
一、调整饮食——营养足
吃什么能让宝宝长高,几乎每对父母都想知道,其实真的有一些“助长剂”,可以影响宝宝的身高,那就是钙、维生素D和蛋白质,三种一样都不能少。这就要求宝妈们掌握一些食物营养知识,可以多做些、虾、肉、蛋、奶等食物,少给孩子喝饮料等糖分高的,会影响钙质吸收,做到合理膳食、营养搭配。
二、调理脾胃——吸收好
宝宝出生后,脾胃功能发育不成熟,常常便秘、腹泻、胀气等,稍不注意就会脾胃虚弱,营养物质不能被吸收、利用,吃的再多、再营养也没用。平时可以给孩子喝些双低聚乳清,提高脾胃功能,食物被顺利分解,营养转化为气血、能量输送到全身各处,才能保证孩子发育的速度。
三、调节睡眠——促发育
睡眠的重要性我们一直在强调,但是仍有很多家长不重视。孩子熬夜、晚睡,长期的睡眠不足,会使生长激素分泌量大打折扣,影响孩子身高。而且,睡眠时间少,机体得不到休养生息,各部分功能都会降低,孩子会免疫下降,体质差、易生病,精神状态不佳,难以集中注意力,影响智力发育。
此外,可以根据孩子的年纪,制定合适的运动计划:
1-2岁:做一些行走、攀爬、投掷、跳跃运动,可以散散步,玩捡树叶、扔球的游戏,玩玩滑梯、蹦床等。
2-3岁:玩儿童篮球、跳房子等游戏,上下楼梯、立定跳远等。
4-6岁:这个阶段可以让孩子适当进行户外运动,学习跳舞,适当跑步、跳绳等。
6岁以上:游泳、滑冰、自行车、网球、羽毛球、篮球等,这个阶段都可以进行,但是要注意运动强度和周期,每次不要超过30分钟,每天不要超过2小时。
最近这些天越发让人感受到春日的气息了。虽说微雨仍带着几分料峭寒意,但是和风却越发的温柔宜人了。在这杨柳翠堤,莺歌婉转的时节,飘扬的裙摆最是让人难以抗拒的风景线。果然,春季,跟女神最搭的还是飘逸的裙装!
近日,杨紫现身品牌直播活动,她身穿白色泡泡袖长裙,造型甜美乖巧。杨紫夜色写真典雅灵动。杨紫白色连身裙优雅大方。杨紫现身高洁丝品牌直播。杨紫白色泡泡袖长裙超可爱。杨紫灵动俏皮。杨紫气球写真。杨紫楼梯写真
在经过了一定的时间洗礼之后,很多女人都应该对穿着有了一定的自我认知,比如说在什么场合穿什么衣服得体,举个例子来说,在下雨的天气不穿曳地长裙,在工作场合不穿坦胸露乳的衣服,在寺庙等肃穆的场合不穿超短裤或
“男装区的衣服明明更好看啊!”第一次听闺蜜阿简这么说时我并没有表示赞同,心里思忖她可能是因为自己的身材较为“丰腴”,所以需要穿宽松的男装来掩盖身上的肉肉。然而,陪她逛了几次街后我不得不承认,有些男装穿
白色束脚卫裤,非常地休闲,穿在身上比较舒适。春季,可以搭配针织衫、开衫或者马甲,相比于深色系的衣服,白色看起来更精神一些。因为上了年纪之后,衣服颜色的不宜太多,白色裤子配上白鞋子,是最佳搭配方式。阔腿
袁泉这几年真的算是高产出的明星了,几部剧的播出不只大火,也让袁泉成为职场女人的最佳代表,和刘涛比较,袁泉的这些人物愈加的实在和帅气,没有太多的浮夸感也让她的一身身职场装造型成为咱们的学习穿搭范本。2月1
不管什么年纪,不妨给自己准备件大衣。上身就能轻松打造优雅气质美,甚至因为内搭的不同,还能打造出截然不同的风格。如果你想拥有件“百搭单品”,那么不妨选择大衣。不同版型设计还可以带来各自独特的时尚感。大衣
春初冬末的时节,时尚女星们似乎格外青睐"羽绒服+瑜伽裤"的造型,上身利用羽绒服的保暖性来抵御料峭的春寒,下身充分发挥瑜伽裤的紧致来修饰腿型整体造型所营造出的优雅干练无可匹敌。完成当日拍摄工作的
低调就是最好的潮流,玫瑰图案的衣服就是最好的证明,白色的连衣裙上加上娇艳的玫瑰花,是点睛之笔,走在大街上,绝对是吸睛无数的。充满青春气息的连衣裙,哪个女生会不爱呢,嫣红色的主颜色搭配着花朵,婀娜多姿,
肖战和刘诗诗联袂演绎春夏大片!绅士和优雅引领新潮流2月17日,知名时尚品牌TOD'S释出一组春夏时尚大片。大片中肖战完美地诠释了绅士,温文尔雅,既有东方男性儒雅的气质,又有意式摩登的风格,完美地融合了东西
说起来现在新人小花频出,很多时候还没完全认清楚新人就又出来了,小花就颜值来说大都青春靓丽,不过气质上还没有太多自己的特色难免时常让人脸盲。再加上如今各种滤镜ps加持,就很让人怀念以前的那些老牌美女,周海
div >在时髦界傍边有非常多的服装材质,这一点大家应当是都很了解得了,每种服装材质都有着特定的穿搭效果,这也是服装材质可以展示给大家的魅力。选择合适本人的服装材质面料,再结合合适本人的服装样式,就可以够让本身
div >很快乐又和大家分享明星时髦与搭配技能!期望我的文章让你对时髦愈加的感兴味,让自身就美观的你,愈加的有魅力!色彩的选择是一件比较关键的工作,实在在选择时髦色彩的时候,另有一些时髦的细节要留意,毕竟色彩的
div >裙装是女性极其宠爱的一种单品,可是女性的裙装样式真实是太丰富了,没法用言语来描述它的丰富,不过想要穿出吸睛亮眼的裙装,仍是未几的,最首要还得结合本身,所以女性穿裙选对样式十分主要,不只可以展示身体不说
div >